202: Wasser – Mineralstoffe, Heilwasser & Co.

Shownotes

„Panta rhei - Alles fließt“: Schon die alten Griechen und ihr Philosoph Heraklit wussten, dass Wasser unverzichtbar für das Leben ist. Nur mit Wasser ist Bewegung möglich. Das gilt auch in unserem Körper und in der Ernährung! Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam erklären, worauf es beim Trinken wirklich ankommt. Wofür braucht unser Körper Wasser? Worin unterscheiden sich verschiedene Sorten Wasser im Supermarkt? Und worauf sollte ich beim Wasserkauf achten? Hier bekommst du die Antworten.Tauch ein in die Welt des Wassers und viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO!